А ЕСТЬ ЛИ ЭФФЕКТИВНОСТЬ? Я вообще в последнее время много думаю и работаю с эффективностью в ключе «от противного». И все больше задумываюсь о правильном подходе к ее увеличению. Все больше прихожу к выводу, что эффективность как витамины. Если ты в целом здоровый, ну может чихающий периодически, человек, то можно, конечно, пить комплекс витаминов. Но я не видела ни одного человека, который бы правда заметил значимый эффект. Можно сдать анализы и выявить, чего не хватает именно тебе, чтобы подлатать прицельно. А можно гулять на солнышке, заниматься спортом, кушать овощи и фрукты и не думать об этом. От слова вообще. Вчера случилась забавная история с дочкой. Напомню, ей чуть больше трех лет. В ожидании брата с тренировки решили пойти на школьный стадион, т.к. там есть качели, карусели и еще пара развлекающих агрегатов. Стадион покрыт (эх, 20 марта…) метровым слоем снега, который днем подтаивает, а ночью покрывается твердой коркой. Рытвины от многочисленных сапог учеников, превратили этот снег в лунный пейзаж. Крайне неудобный для маленьких детских ножек. Нахожу глазами протоптанную тропинку и показываю дочке – там ровно, можно идти, не падая. Надо сказать, что Саша – удивительно прагматичный человек для своих трех лет. Ее не надо уговаривать идти простым путем, особенно если впереди ждут качели. Посему она спокойно семенит по этой тропинке. Вдруг откуда-то приносится существо в синем комбинезоне примерно лет четырех. Упирается в нее носом с возгласом: «Давай наперегонки?» Саня никак на это не реагирует. Качели интереснее. Но ее продолжившееся движение чадо воспринимает как принятое приглашение и пытается бежать рядом. Но рядом дорожки нет – есть рытвины, такие, что даже мне по колено. Поэтому чадо падает, встает, делает шаг, снова падает и так раз пять на оставшихся пяти метрах до качелей. Дочка при этом ни разу не меняет скорость движения – ни быстрее, ни медленнее. И вот они у площадки. До качелей буквально один шаг. И ребенок решает, что вот он - шанс выиграть гонку. Он делает последний бросок, поскальзывается и заезжает на попе аккурат под те самые качели. Пока он выкарабкивается, Саня спокойно доходит до соседних качелей и забирается на них. Чадо вылезает из-под качелей, все-таки взбирается на них, отдышавшись и шмыгнув носом, с уважением заявляет: «А ты шустрая!» Кстати, детёнок оказался, к моему большому удивлению, девочкой. Синий комбинезон в совокупности с таким рвением к победе никак не давал мне разглядеть этого. Но по факту… я тоже грешу тем, что вместо того, чтобы разглядеть правильную дорожку, фокусируюсь на качелях, то есть на цели. Я тоже люблю себя с кем-то сравнивать (причем не в свою пользу, ЕСТЕСТВЕННО). И далеко не всегда хватает ума опустить в глаза и сравнить – одинаковые ли у нас дорожки? А даже если разные, то признать – хорошо, я не смогу быть также эффективна как …, потому что у нас разные исходные данные. Или как бы мне найти тоже такую гладенькую и удобную дорожку (на это же время нужно, а я же бегу!). А иногда я себя сравниваю именно по скорости движения и могу даже забыть про то, что на качелях я уже каталась и мне бы на карусели, но к ним – в другую сторону. А устаю я именно тогда, когда начинаю почему-то спешить и волноваться по поводу того, с какой скоростью я продвигаюсь к своим целям. И еще это для меня про то, что люди, которые просто идут по СВОЕЙ дорожке, к СВОИМ качелям, вообще не задумываются о том, шустрые они или нет. В смысле об эффективности не задумываются. Что значит «как мне это удается?» Вот дорожка. Вот качели. Вот я. Я иду. Что еще нужно? В общем, смотрю на дочку и наслаждаюсь. Тоже так хочу:) Автор Ольга Козлова Есть вопросы? Пишите в комментариях или в ЛС автору.

Теги других блогов: здоровье эффективность подход