ПАЛОЧКА-ВЫРУЧАЛОЧКА
#на_сессии_с_коучем
Такие сессии бывают не часто. Такие, чтобы мощно и глубоко как раскатистый гром. Он громкий длинный, после него свежо и хочется дышать. И еще дышать.
ОНА невероятно позитивна, удивительно вдумчива. Она по-честному работает на сессиях и еще честнее между ними. Ведет записи. Осмысливает. Продвигается к новым осознаниям.
Но есть одна вещь, которая не дает ей покоя. Болевая точка.
- После операции я все еще хожу с палочкой. Да, я прошла длинный путь: паралич, коляска, костыли… Но вот остался один единственный шаг – избавится уже от этой палки, а я боюсь.
- У нас есть примерно 20 минут. Какой результат Вы бы хотели получить на сессии сегодня?
- Страх. Я хочу избавится от страха. Это так мучительно – ходить с этой палкой. В этом столько моей боли и обиды. Но еще страшнее от нее отказаться. А вдруг я упаду? Я так боюсь падения!
Внутри меня собрался консилиум, целая толпа коучей набежала… они так галдели, что мне пришлось обратиться к Ней:
- Дадите мне 20 секунд – мне нужно собраться с мыслями?
И получив разрешение, стала разгонять толпу:
Один коуч говорил: «Я не понимаю, что делать с этим запросом! И вообще всего 20 минут! Надо следовать за клиентом – куда, в страхи?»
Другой отвечал: «Хм, а это вообще коучинговый запрос? Где проходят границы твоей компетентности? Ну можно, конечно, исследовать этот запрос… Но не забывай о первой компетенции!»
А первый снова: «Да-да, может, лучше к психотерапевту?»
Откуда-то вдруг появился кто-то третий и сказал, потирая руки: «Жги, подруга!»
Ладно, жечь так жечь…
- Что хотите вместо этого страха?
- Уверенность.
- Расскажете подробнее о ней?... А теперь можно небольшой эксперимент? Вам придется встать…
Скайп решил поучаствовать в процессе и потребовал выключения видео. В эфире остались только наши голоса.
- Встаньте так, как стояли бы, будучи уверенной в себе. Именно такой, как сейчас описывали. Попробуете сделать несколько шагов? Но только так же уверенно.
- Это очень хорошо. Мне нравится. Но меня все еще покачивает. Я все еще не двигаюсь твердо.
- Возьмите Вашу трость. Как сейчас?
- Я вся скрючилась, в руке напряжение, спазм в мышцах, которыми я опираюсь на трость.
- А зачем Вы на нее опираетесь? Я попросила только взять в руки…
- Я?... и правда, зачем? Я же могу стоять и без нее. Но она есть. И тогда… тогда я стою совсем по-другому.
Ее изменившийся голос рождает в моем воображении картинку – интеллигентная дама, элегантно опирающаяся на свою трость. Делюсь с ней своей картинкой, мысленно благодаря скайп за то, что так вовремя отрубил видеосигнал.
- Ах да! Да, так и есть! То есть нет! Пусть это будет зонтик! Такой высокий красивый зонт! И я с ним. Я могу и без него, но с ним мне комфортнее и безопаснее. Он красивый, а если вдруг кто-то меня толкнет, то я могу опереться на него и не упаду. Ведь могу?
- Можете. А еще можете дать им в лоб обидчику, - говорю я и прикусываю язык. Ладно уж, раз разрешили жечь, будем считать, что так и задумано.
Она от души смеется:
- Да, я-то думала, что это палка. А это самая настоящая палочка-выручалочка!
Приглашаю ее вернуться на место. Скайп милостиво возобновляет трансляцию видеосигнала. Она осматривает свою трость. И на ее лице целая гамма чувств – восхищенная улыбка, которая сменяется грустью…
- Вам нравится Ваша трость?
- Конечно, нет. Я ее всегда воспринимала как расходный материал, покупала самые простые и самые страшные. Трости часто ломаются. На аксессуар она совсем не тянет. Вспомнила сейчас своего знакомого – у него была такая красивая трость, он действительно очень элегантен.
И она задумчиво замолчала.
- О чем сейчас думаете?
- Я думаю, что если я куплю дорогую красивую трость, то я как будто признаю, что она со мной навсегда. А я не хочу навсегда. Я ведь хочу от нее отказаться.
Опять откуда-то из глубины ко мне приходит метафора:
- Знаете, есть такие люди, которые годами не делают даже косметического ремонта в своей квартире, потому что очень ждут переезда в новый дом.
- Да, это очень похоже. Трость - это мое настоящее, пусть оно будет красивым!.. К тому же, чем дороже она будет, тем аккуратнее и реже я буду ее использовать.
- И что тогда?
- Тогда я знаю, какой хочу подарок к Новому Году.
Потом мы еще обсудили ее уверенность и то, что стало с тем самым страхом. И как обычно то, что было ценного. На прощание Она сказала:
- Знаете, я теперь чувствую свое тело. Раньше была только голова и руки. А теперь я вся. Мне теперь хочется двигаться. Хочется пойти и проверить, каково это – быть такой уверенной и элегантной с моей тростью. Думаю, что в этом ниточка к очень многим изменениям в моей жизни. Эта уверенность потянет за собой очень многое.
20 минут – выключаем таймер. Хотя нет, все-таки 25 минут.
Один коуч бурчит в углу, что так нечестно. Другой задумчиво раскладывает вопросы по компетенциям, явно притягивая кое-что за уши. А кто-то третий хохочет, глядя этих двоих «Ну хорошо же было!» и удаляется также внезапно и безапеляционно, как появился.
Как важно нам принять свое настоящее таким, какое оно есть. Только тогда оно становится ресурсом, а не грузом и ограничением. Это я не про Нее. Это я про себя – может когда-нибудь я и дорасту до того третьего, у которого все так играючи получается, а пока хожу со своими тросточками, палочками-выручалочками. И пока сама удивляюсь, когда их удается оставить в сторонке и сделать несколько шагов также уверенно, как Она.
PS. Написано и опубликовано с разрешения и с учетом комментариев клиента.
Автор Ольга Козлова
Есть вопросы? Пишите в комментариях или в ЛС автору.
